MBTIの64タイプってどうなの
「MBTI診断は16タイプまで」と思っていませんか？
最近SNSやYouTubeなどで話題になっている「MBTI 64タイプ」は、性格をさらに深く、立体的に分析できる新しい視点として注目されています。
「自分のタイプは当たっている気がするけど、もっと詳しく知りたい」
「表面の性格だけじゃなく、無意識の思考や行動パターンまで理解したい」
そんな“自己理解を深めたい人”にとって、64タイプのMBTIはまさに「深層世界」への扉です。しかも無料で試せる診断も存在します。
この記事では、64タイプMBTIの基本から無料診断の選び方、さらには性格分析を日常生活にどう活かせるかまで、わかりやすく解説します。
この記事でわかること：
- MBTI64タイプの構造と、16タイプとの違い
- 無料で診断するためのおすすめサイトと注意点
- 自分の“深層タイプ”をどう読み解くか
- 性格理解を仕事・恋愛・人間関係に活かす方法
- 診断を正しく使うためのポイント
MBTIの「64タイプ」とは？16タイプとの違い
MBTIといえば「16タイプ」が有名ですが、最近ではより深く精緻に人間の性格を捉える「64タイプMBTI」が注目されています。「なんとなく当たってるけど、もう少し詳しく知りたい…」という方にとって、この64分類はまさに“性格の深層世界”への入口。ここでは、まずMBTIの基本と、64タイプがどこから来たのか、さらに“深層世界”とのつながりについて詳しく解説します。
MBTIの基本「16タイプ」とは？
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、ユング心理学をベースにした性格タイプ理論です。人間の性格を以下の4つの軸で分類します：
| 軸 | 対応するタイプ |
|---|---|
| 外向（E）or 内向（I） | エネルギーの向き |
| 感覚（S）or 直観（N） | 情報の受け取り方 |
| 思考（T）or 感情（F） | 判断のしかた |
| 判断（J）or 知覚（P） | 生活スタイルの違い |
これらの組み合わせで、全部で16タイプが生まれます（例：INFP、ESTJなど）。これだけでも多くの人が「当たってる！」と驚く内容ですが、16タイプだけでは表現しきれない“個人差”も存在します。
64タイプはどこから来たのか？背景と理論
64タイプは、MBTIの16タイプをさらに詳細に分解した拡張モデルです。もともとは「コグニティブ・ファンクション（認知機能）」と呼ばれる理論に基づいて、性格の“使い方の傾向”を分析するもの。
例えば同じ「INFP」でも、内面の思考回路（機能の優先順位）が違えば、行動や感情の反応は大きく異なります。
この違いを明確にするために、「主機能・補助機能・第三機能・劣等機能」などの組み合わせを加味し、64通りに分類するモデルが登場しました。
具体的には、各タイプの**認知機能の優先度や“認知の深さ”**を元に4倍に拡張した形です。これは「タイプを理解する」だけでなく、「なぜそう考えるのか」まで踏み込むことが可能になります。
深層世界モデルとのつながりとは？
「深層世界」とは、単なる性格分類を超えて、無意識の思考・感情・反応パターンを探る概念です。64タイプMBTIは、この“深層”にアプローチするモデルのひとつ。
たとえば：
- 無意識に繰り返す人間関係のトラブル
- モチベーションが湧く瞬間と冷める瞬間
- 他人に見せない“裏の性格”
これらを、64タイプMBTIでは認知機能の偏り・使い方から説明可能です。
「16タイプでは説明できない自分の複雑さ」を感じている人にとって、64タイプMBTIと深層心理の組み合わせは、まさに“本当の自分”を理解する手がかりになるでしょう。
MBTI 64タイプ診断は無料でできる？その真実
「64タイプのMBTI診断を試してみたいけど、有料だったらちょっと迷う…」そんな声も多く見られます。最近ではSNSや動画配信などで“64タイプ”が話題になっていますが、実際に無料で診断できるのか？というのは多くの人が気になるポイントです。ここでは、無料で受けられる診断の実態や注意点、精度を高めるコツまで詳しく解説します。
無料診断サイトの選び方と注意点
インターネット上には、MBTI診断を提供する無料サイトが多数あります。しかし、64タイプまで対応しているものはまだ数が限られています。その中でも注意したいポイントは以下のとおりです：
- 信頼できる開発元か（心理学やMBTI理論に基づいているか）
- 認知機能ベースの質問設計か
- 診断結果が具体的に記述されているか
また、一部の無料サイトでは診断後に「詳細を知るには有料登録が必要」と誘導される場合もあります。こうしたサイトは、利用規約や課金表示をよく確認することが大切です。
現在、比較的高精度と評されている無料診断サイトには以下のようなものがあります：
| サイト名 | 特徴 |
|---|---|
| Sakinorva | 認知機能に基づく64分類モデルを採用 |
| IDRlabs | 詳細な質問項目と信頼性の高い分類で人気 |
| Keys2Cognition | 認知機能ベースの測定で、深層タイプに近づける設計 |
これらはすべて英語サイトですが、翻訳機能を使えば十分理解可能です。
精度の高い診断をするためのコツ
64タイプ診断は質問数も多く、直感的に答えてしまうと誤判定になるケースも。以下のような工夫で精度を高めることができます。
- 「理想の自分」ではなく「普段の自分」で答える
- 感情ではなく“行動の傾向”で判断する
- なるべく集中して、雑念の少ないタイミングで回答する
- 2回以上受けて結果のブレを確認する
特に64タイプでは、認知機能の順序が大きな意味を持つため、ひとつの質問に対する解釈のズレが結果に影響します。
自分の反応やクセを俯瞰して答える意識が必要です。
有料と無料の違いは？信頼性と満足度
無料診断と有料診断の違いは、主に以下の点にあります：
| 項目 | 無料 | 有料 |
|---|---|---|
| 質問数 | 短め（40～80問程度） | 多め（100問以上） |
| 結果の深さ | タイプと簡易解説が中心 | 認知機能の詳細、成長課題、傾向分析など |
| 言語 | 多くは英語 | 日本語対応もあり（国内サービス） |
| 信頼性 | サイトにより差がある | 心理学者監修や実証データに基づくものも |
「まずは無料で試してみたい」という方は上記のおすすめサイトからスタートし、もし納得感がなければ有料サービスの検討もアリです。
自分の深層心理に迫るには、ある程度の情報量と精度が必要ですが、無料でも十分参考になる診断は存在します。
MBTI 64タイプで見える「深層世界」の活用法
64タイプMBTIは、単なる性格分類の枠を超えて、あなたの「内なる構造」や「無意識の傾向」を映し出します。それはまるで、自分でも気づかなかった“深層世界”に光を当てるようなもの。ここでは、自分の64タイプをどう活用し、日常生活や人間関係、自己成長につなげていくかを解説していきます。
あなたの“深層タイプ”が意味すること
64タイプでは、性格の表面だけでなく、思考・感情の使い方の深さまで見えるようになります。たとえば、同じINFPでも以下のように違いが出ます：
- 感情を外に出すタイプ（外向的感情）が強いINFP
- 直観を内面に活用するタイプ（内向的直観）が強いINFP
このように、どの認知機能が主に使われているかによって、コミュニケーションの取り方・情報の受け取り方・ストレスへの反応が大きく異なります。
「自分はなぜこう感じるのか」「なぜ同じことが気になってしまうのか」という“無意識のクセ”に気づくことで、自己理解が格段に深まります。
また、MBTI64は精神分析やユング心理学と親和性が高く、深層心理（シャドウ、アーキタイプ、ペルソナ）との照らし合わせにも活用されています。
性格理解を仕事・恋愛・対人に活かすには
64タイプMBTIを活用することで、以下のような現実的なメリットが得られます：
- 仕事：自分に合った働き方やチームでの役割が明確に
- 恋愛：パートナーとの相性や衝突の原因が可視化される
- 対人関係：苦手なタイプとの距離感や接し方がわかる
たとえば、「ENTJタイプ×戦略的思考強め」の人は、目標達成に向けた行動力が高い一方、他者の感情を軽視してしまう傾向も。その場合、「感情的な配慮を意識する」ことで人間関係の衝突を回避できます。
逆に、「INFPタイプ×内向的感情が強い」タイプなら、共感力は高い反面、ストレスを内にため込みがち。そうした弱点を自覚するだけでも、対処法や休み方が変わってきます。
64タイプでは、強みと弱みがより明確化されるため、「自分をどう活かすか」「苦手をどう補うか」の視点が育ちます。
MBTI診断の注意点と正しい使い方
ただし、MBTIや64タイプ診断はあくまで「傾向のひとつ」であり、決して“ラベル貼り”に使うべきではありません。
以下の注意点を押さえておきましょう：
- 結果に固執しすぎない（人は環境や経験で変化する）
- 他人を診断しない（無理な分析は誤解や対立を生む）
- 成長のきっかけとして使う（本質を探る道具として活用）
特に64タイプのように詳細な分類は、理解が深まる反面、「だから私はこうなんだ」と決めつけてしまうリスクもあります。
正しい活用法は、“自分の傾向を知って行動選択に活かす”こと。そのためには診断結果を読むだけでなく、自分自身の経験や感情と照らし合わせて考察する時間が大切です。
まとめ
MBTIの64タイプモデルは、従来の16タイプでは見えなかった“性格の深層”を明らかにしてくれる強力なツールです。表面的な性格判断ではなく、思考や感情の使い方のパターン、つまり「なぜそのように感じ、動くのか」という“本質”に迫ることができます。
特に「なんとなく16タイプだと物足りない」「もっと深く自分を知りたい」と思っている方にとって、64タイプMBTIはまさに自己理解を飛躍的に深めるカギとなるでしょう。
本記事で紹介した内容をおさらいすると：
- 64タイプは、16タイプに認知機能の優先順位を加味して4倍に細分化されたモデル
- 無料診断でも高精度なものが存在するが、正しい選び方と受け方が重要
- 深層心理を知ることで、人間関係や仕事、自己成長に具体的に活かせる
- 診断結果に“縛られる”のではなく、活用する視点が大切
診断を受けて終わりではなく、「自分はどう生きたいのか」「どうありたいのか」を見つめ直すツールとして、MBTI64タイプをうまく使ってみてください。
