主婦の平均ヘソクリ額は80万円？専業・共働き・年代別の違いを解説

家庭を支える主婦にとって、日々のやりくりは大切な役割。でもふとした瞬間に「みんなはどれくらいヘソクリをしているんだろう？」と気になることはありませんか。周囲には聞きにくいお金の話だからこそ、平均額や実態を知ると安心できるものです。この記事では、専業主婦と共働き主婦の違いや、子育てが落ち着いた世代の傾向までわかりやすく解説します。さらに、リアルな使い道や上手に貯めるコツも紹介するので、きっと「自分もやってみよう」と思えるはずです。

この記事でわかること

• 主婦の平均ヘソクリ額と年代別の特徴
• 専業主婦と共働き主婦での差
• 子育て後の主婦に多いヘソクリ事情
• ヘソクリのリアルな使い道と体験談
• 無理なく続けられる賢いヘソクリ術

この記事を読み終える頃には、あなたの「理想のヘソクリ像」がきっと見えてくるでしょう。

主婦のヘソクリ事情とは？

家庭の中で「ヘソクリ」は、昔から主婦の知恵や楽しみのひとつとして語られてきました。現在も多くの主婦が実際に少額ずつ貯めており、その目的は「自分のご褒美」や「もしもの備え」などさまざまです。ここではまず、主婦がどのようにヘソクリを隠し、どんな心理で貯めているのかを整理してみましょう。

「みんな隠してる？」ヘソクリの実態調査

ある金融機関の調査によると、**主婦の約6割以上が「ヘソクリをしている」**と回答しています。年代別では30代後半から40代にかけての層が特に多く、「家計に余裕はないけれど、自分だけの安心資金が欲しい」という心理が背景にあるようです。
また、1か月あたりの貯蓄額は平均3,000円〜5,000円程度で、==少額をコツコツ積み立てるパターンが大多数==を占めています。「ボーナスが入ったときに少し抜いて隠す」というタイプも一定数存在し、家庭の収入スタイルによって貯め方が違う点も特徴的です。

ヘソクリの隠し場所ランキング

ヘソクリといえば隠す場所が気になるところ。アンケート結果をまとめると以下のようになります。

隠し場所	割合（参考）
財布・ポーチの中	約28%
引き出し・タンス	約22%
キッチンの収納（調味料容器や缶の中など）	約15%
通帳・銀行口座	約20%
その他（本の間、化粧ポーチなど）	約15%

中でも<span style=”color:blue”>「財布や小物ポーチの中」</span>に入れる人が最も多く、日常的に触れることで「ちょっとした安心感」を得ている主婦が多いようです。逆に口座に入れてしまうと「普通の貯金」と変わらないため、手元感覚を大事にして現金で持つ傾向が強いのも特徴です。

ヘソクリをする主婦の心理と目的

では、なぜ多くの主婦がヘソクリをするのでしょうか。理由としては大きく3つに分けられます。

• 自分のためのご褒美資金（化粧品・洋服・趣味など）
• もしもの備え（急な出費や夫に言いにくい支払い用）
• 将来の安心（子どもの教育費や老後資金の補填）

特に多いのは「ご褒美資金」。毎日の家事や育児に追われる中で、自分のために自由に使えるお金があると精神的に大きな支えになります。
一方で、==家計に余裕がないからこそ“備え”として確保しておきたい==という堅実派も目立ちます。つまり、ヘソクリは単なる「隠し貯金」ではなく、主婦にとって生活の安心と楽しみを支える存在なのです。

主婦の平均ヘソクリ額はいくら？

「自分のヘソクリは多いのか少ないのか」――気になる方も多いでしょう。実際に全国調査では主婦のヘソクリ額は年齢やライフスタイルによってかなり差が出ています。ここでは平均額や専業・共働き別の違い、さらに子育てが落ち着いた世代の特徴を詳しく見ていきましょう。

全国調査から見る主婦のヘソクリ平均額

複数の金融系アンケートを集計すると、主婦のヘソクリ平均額はおよそ80万円前後となっています。ただし、この数値は「ゼロの人」も含めた平均であり、実際には分布に大きなばらつきがあるのが現実です。

• 10万円未満：全体の約25％
• 10万円〜50万円：全体の約30％
• 50万円〜100万円：全体の約20％
• 100万円以上：全体の約25％

特に<span style=”color:red”>「10万〜50万円をコツコツ貯めている層」</span>が最も多く、庶民感覚としても納得できるラインといえるでしょう。

専業主婦と共働き主婦での差

生活スタイルによってヘソクリ額は変化します。調査結果をもとに整理すると以下のような傾向が見られます。

タイプ	平均額	特徴
専業主婦	約60万円	収入源は夫中心。日々の家計管理から「余った分を少しずつ」貯めるスタイルが多い。
共働き主婦	約100万円	自分の収入があるため、貯めやすく金額も高め。夫に知られず自分の口座で管理するケースが多い。

==共働き主婦は専業主婦よりも約1.5倍〜2倍の額を持っている傾向==があります。収入源の多様化が、そのままヘソクリ額の余裕につながっているといえるでしょう。

子育てが落ち着いた主婦のヘソクリ額の傾向

子どもの教育費がピークを過ぎると、主婦のヘソクリ額はさらに増える傾向があります。調査によれば、子育てが一段落した40代後半〜50代の主婦は平均120万円前後を貯めているケースが多いそうです。

理由は以下の通りです。

• 教育費・習い事費用が減少 → 家計に余裕が生まれる
• パートや副業を始めやすくなる → 自分のお金が作れる
• 老後資金への意識が高まる → へそくりを「予備の老後資金」として積み立てる

つまり、**若い世代では「ご褒美用」、子育て後は「将来の安心用」**と目的もシフトしていくのです。

ヘソクリの使い道とリアルな声

主婦がコツコツ貯めたヘソクリは、一体どんな場面で使われているのでしょうか。実際のアンケートや体験談を見ると、目的は大きく3つに分かれます。ここでは「ご褒美」「もしもの備え」「リアルな使い道」について具体的に紹介します。

「自分のご褒美」に使うケース

もっとも多いのが**「自分へのご褒美」**です。普段は家計を優先して我慢することが多い主婦にとって、ヘソクリは自由に使える貴重なお金。

• 新しい洋服やアクセサリー
• エステや美容院などの美容代
• 推し活やライブ、旅行の費用

このように、**「夫や子どもには言いにくいけれど、自分の楽しみのために使いたい」**という思いが強く反映されています。特に最近はSNSやコミュニティで趣味を共有する人が増えたことから、推し活や旅行に充てる割合が年々高まっているのも特徴です。

「もしもの備え」としての役割

次に多いのが==「家計に不測の事態が起きたときの保険」==としての使い方です。

• 急な医療費や子どもの学用品
• 夫に相談しにくい冠婚葬祭の出費
• 家電の急な故障や修理費

実際に「洗濯機が突然壊れたときに、ヘソクリから出して助かった」という声もよく聞かれます。つまり、ヘソクリは単なる遊びのお金ではなく、家庭を支える“緊急資金”としての性格も持ち合わせているのです。

実際に使った体験談から見えるリアルな使い道

アンケートやインタビューでは、主婦たちのリアルな声が浮き彫りになっています。

• 「夫には内緒で友達とランチや旅行に行けるのが幸せ」
• 「子どもの進学費用の不足分をこっそり補った」
• 「どうしても欲しかったブランドバッグを買って気分転換になった」

中でも注目したいのは、「家族のために使った」というケースも多いこと。ヘソクリ＝自分のためというイメージがありますが、実際は「家族が困ったときに助けるお金」として活躍している場面も少なくありません。

このように、==ヘソクリは“心の自由資金”でありつつ、“家庭の安心資金”でもある==ことがわかります。

主婦が上手にヘソクリを貯めるコツ

「ヘソクリを貯めたいけど、なかなか続かない…」という声も少なくありません。実は、無理なく長く続けるにはちょっとしたコツが必要です。ここでは、家計に負担をかけず、ばれにくく、さらに楽しく貯められるテクニックを紹介します。

無理なく続けられるへそくりテクニック

続けるために重要なのは「無理をしないこと」。毎月決まった額を抜き出すのではなく、“余った分を積み立てる”方式が長続きします。

• スーパーの買い物で「500円玉貯金」
• 電子マネーの端数を自動で貯蓄アプリへ移す
• 週に1回、コーヒー代を節約して封筒に入れる

特に500円玉貯金は1年で約3万円、5年で約15万円と確実に貯まる方法として人気です。小さな達成感が積み重なり、「もっと続けたい」と思えるのがポイントです。

家計にバレにくい賢い管理方法

ヘソクリの大敵は「夫や家族に見つかること」。そこで、以下のような工夫をしている主婦が多いです。

• 封筒やポーチに小分けして収納
• 家計簿には記録せず、現金で管理
• ネットバンクや個人名義の口座を利用

中でも人気なのは<span style=”color:blue”>「小分け封筒方式」</span>。例えば「美容費」「趣味費」「非常費」と項目ごとに封筒を分けると、==使い道が明確になり、無駄遣いしにくくなる==というメリットがあります。

デジタル時代の新しいヘソクリ術（スマホアプリ・ポイント活用）

最近ではデジタルを活用した新しい貯め方も増えています。

• ポイントサイトやキャッシュレス決済の還元分をヘソクリ化
• フリマアプリで不要品を売った利益を「隠し口座」へ
• 自動積立アプリを利用して、月500円から貯める

特に「ポイントヘソクリ」は人気で、年間にすると数万円分の価値になることも珍しくありません。現金ではなく「ポイント」という形なので、==家計に影響が少なく心理的にも負担が軽い==のが魅力です。

まとめ

主婦のヘソクリ事情を見てきましたが、いかがだったでしょうか。平均額は約80万円とされていますが、実際には10万円未満から100万円以上まで幅広いのが現実です。専業主婦よりも共働き主婦の方が額は多く、子育てが落ち着く世代では120万円前後まで増える傾向もありました。

また、使い道も多様で、**「自分へのご褒美」として楽しむ人もいれば、「もしもの備え」**として家庭を支える人もいます。つまり、ヘソクリは単なる隠し貯金ではなく、主婦にとっての心の余裕であり、家計を守る安全弁でもあるのです。

今日からでも始められるコツは、500円玉貯金や小分け封筒、ポイント活用など身近な方法ばかり。==大切なのは無理をせず、続けられる工夫をすること==です。

「ちょっとした自由」と「もしもの安心」を手にするために、あなたも自分なりのヘソクリスタイルを見つけてみませんか？